Fitnesstraining (C-Lizenz) Ausbildung
Bildungslevel: Trainer-Lizenz
Gesamtbewertung: 4.8 von 5 Sternen aus 13.170 Bewertungen
Unsere Zertifikate genießen eine hohe Anerkennung in der Fitness- und Gesundheitsbranche und stärken deine beruflichen Perspektiven nachhaltig.
Da die Qualität unserer Ausbildungen immer auf dem neuesten Stand und gleichzeitig standardisiert ist, brauchst du diese nicht teuer refreshen, sondern erhältst eine lebenslange Lizenz von uns.
Passe deine Lernzeiten individuell an deinen Alltag an – lerne im eigenen Tempo, wann und wo du möchtest.
Rabatt endet am 30.06.2026, 23:59 Uhr
MwSt. entfällt | Ratenzahlung über PayPal verfügbar
Qualifiziert weiterbilden
Focus Business
Die AHAB-Akademie GmbH, Ihr TOP-Anbieter für Weiterbildung im Jahr 2025 und 2026! Wir sind stolz darauf, von Focus Business als einer der führenden Anbieter in der Weiterbildungsbranche ausgezeichnet worden zu sein.
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Schulungsdetails
Online-Learning-VarianteLerne in Deinem Rhythmus, wann immer es dir passt |
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|---|---|
| Lernformat |
Online
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| Dauer |
ca. 20 Stunden Lerndauer
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| Abschluss | Zertifikat mit lebenslanger Lizenz |
| Pädagogische Betreuung | entfällt |
| Notwendiges Equipment | Computer mit Internetzugang |
| Inklusive |
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Du möchtest grundlegendes Wissen über Fitness, Bewegung und Gesundheit aufbauen und andere Menschen sicher, verständlich und motivierend begleiten? Die C-Lizenz ist dein kompakter Einstieg ins professionelle Fitnesstraining – ob als Quereinsteiger:in, Hobbysportler:in mit Ambitionen oder als nächster Schritt Richtung B-Lizenz.
Die C-Lizenz ist nicht einfach ein oberflächlicher Einsteigerkurs. Sie legt ein solides Fundament aus Körperwissen, Bewegungsverständnis und Gesundheitsgrundlagen – direkt anwendbar in der Freizeit, im Verein, im betrieblichen Kontext oder im privaten Umfeld. Und wer später weitermachen möchte: Die C-Lizenz wird vollständig auf die B-Lizenz angerechnet, sodass nur noch die Preisdifferenz zu zahlen ist.
Inhalte der Ausbildung
I. Den menschlichen Körper verstehen
Das menschliche Skelett, das Muskelsystem, das kardiorespiratorische System sowie Energiesysteme und Hauptnährstoffe. Du baust das anatomische und physiologische Grundwissen auf, um Trainingszusammenhänge zu verstehen und anderen verständlich zu erklären.
II. Aktiv Gesundheit und Fitness erwerben
Physische Aktivität und Gesundheit, die Komponenten der Fitness sowie Prinzipien und Leitlinien für den Fitnesssport. Du lernst, wie Bewegung, Fitness und Gesundheit zusammenhängen und wie du Inhalte motivierend und klar weitergibst.
III. Die menschliche Bewegung verstehen
Knochen und Gelenke, Muskulatur und Bewegung, Nervensystem und Bewegung, Herz-Kreislauf-System und Bewegung sowie Energiesysteme im Verhältnis zur Bewegung. Du verstehst, warum Training wirkt und wie Bewegung organisiert ist.
Lernformat und Lernmedien
Komplett online, interaktiv und modular aufgebaut. Du lernst in deinem eigenen Tempo innerhalb von 2 Monaten. Zur Verfügung stehen dir Lehrvideos, ein umfangreiches Manual, Übungskataloge und Wissenstests nach jedem Modul. Pädagogische Betreuung und lebenslange Lizenz sind inklusive.
Strategischer Einstieg: Anrechnung auf die B-Lizenz
Die C-Lizenz ist die erste Stufe auf dem Weg zur Fitnesstrainer:in B-Lizenz. Wenn du dich nach dem Abschluss für die B-Lizenz entscheidest, wird die C-Lizenz vollständig angerechnet – du zahlst nur noch die Preisdifferenz. Das macht die C-Lizenz nicht nur zu einem Einsteigerkurs, sondern zu einem smarten ersten Karriereschritt.
Deine Einsatzmöglichkeiten
Nach der Ausbildung kannst du:
- Grundlegende Zusammenhänge von Fitness und Gesundheit verständlich erklären und vermitteln
- Menschen im Freizeit-, Vereins- und Betriebskontext sicher in Bewegung begleiten
- Physische Aktivitäten bewerten und individuell anpassen
- Andere mit Kommunikation und Motivationsstrategien nachhaltig inspirieren
- Die Basis für weiterführende Fitnesstrainer-Qualifikationen legen
Voraussetzungen
Praktische Vorerfahrung wird empfohlen, ist aber keine harte Zugangshürde. Spezielles Equipment ist nicht erforderlich. Der Einstieg ist bewusst offen gehalten – ideal für Quereinsteiger:innen, Hobbysportler:innen und alle, die ihr Interesse an Fitness professionell ausbauen möchten.
Hinweis: Diese Ausbildung berechtigt nicht zur Ausübung heilkundlicher Tätigkeiten.
Unser Service auf einen Blick
| Abschluss | Fortbildungsnachweis. Kein DG-PG, kein ZFU. Bildungslevel: Trainer-Lizenz. |
| Prüfung | Wissenstest (selbstauswertend) + Lernerfolgskontrolle pro Modul. |
| Vorerfahrung | Praktische Vorerfahrung empfohlen. Equipment entfällt. |
| Anrechnung | Bei Wechsel zur B-Lizenz nur Preisdifferenz zahlen. C-Lizenz wird vollständig angerechnet. |
| Lernmedien | Lehrvideos, umfangreiches Manual, Übungskataloge, Lernplattform. |
| Einsatzfelder | Freizeit, Verein, Betrieb, privates Umfeld. Einstieg ins professionelle Fitnesstraining. |
| Verwandte Ausb. | Fitnesstrainer B-Lizenz. |
| Finanzierung | Ratenzahlung über PayPal. KOMPASS-Förderung bis zu 90 % für Solo-Selbständige. |
Was beinhaltet deine Ausbildung als Fitnesstraining (C-Lizenz)
Den menschlichen Körper verstehen
Du lernst die Grundlagen der Anatomie und Physiologie: das menschliche Skelett, das Muskelsystem, das kardiorespiratorische System sowie das Energiesystem und die Hauptnährstoffe. Damit baust du ein solides Verständnis für die Funktionsweise des Körpers im Training auf.
Aktiv Gesundheit und Fitness erwerben
Im Fokus stehen physische Aktivität und Gesundheit, die Komponenten der Fitness sowie grundlegende Prinzipien und Leitlinien des Fitnesssports. Du verstehst, wie Bewegung Gesundheit beeinflusst und wie Training sinnvoll aufgebaut wird.
Die menschliche Bewegung verstehen
Du lernst die Zusammenhänge zwischen Knochen und Gelenken, Muskulatur und Bewegung, Nervensystem und Bewegung, Herz-Kreislauf-System und Bewegung sowie den Energiesystemen im Verhältnis zur körperlichen Aktivität.
Die Ausbildung findet im Online-Learning-Format statt und wird durch kontinuierliche Lernerfolgskontrollen pro Modul begleitet. Diese dienen der Überprüfung deines Verständnisses der jeweiligen Inhalte und sichern deinen Lernfortschritt.
Am Ende der Ausbildung absolvierst du einen selbstauswertenden Online-Wissenstest, in dem die zentralen Inhalte der Ausbildung zusammengefasst geprüft werden. In der Online-Variante erfolgt die Prüfung ausschließlich digital und ohne zusätzliche Präsenzanteile.
Praktische Vorerfahrung im Sport- oder Fitnessbereich wird empfohlen, ist jedoch keine zwingende Voraussetzung. Ein spezielles Equipment ist nicht erforderlich. Der Einstieg ist bewusst niedrigschwellig gehalten und eignet sich besonders für Quereinsteiger:innen und Hobbysportler:innen.
Angebot für eine Ausbildung: Online-Learning | 178,62 €
- Was: Fitnesstraining (Online-Learning) Wann: ab Buchung, Zeit: siehe Schulungsdetails Wo: Lernplattform Lernwelt-Gesundheit
Informationen
Online / Lernplattform
Unsicher? Ganz einfach Beratungstermin vereinbaren
Häufige Fragen
- Welchen Abschluss erhalte ich?
- Wie wird die C-Lizenz auf die B-Lizenz angerechnet?
- Wie läuft die Prüfung ab?
- Brauche ich Vorkenntnisse?
- Für wen ist die C-Lizenz geeignet?
