Atem Coach Ausbildung

Du bist Trainer:in, Yogalehrende:r oder Entspannungspädagog:in und möchtest Atemtraining nicht nur selbst praktizieren, sondern professionell anleiten und in Dein Gesundheitsangebot integrieren? Mit der Atem-Coach-Ausbildung der AHAB-Akademie entwickelst Du fundiertes Wissen über Atemphysiologie, lernst Atemtrainings methodisch aufzubauen und erlernst den professionellen Umgang mit unterschiedlichen Atemschulen und -techniken – inklusive eines Extramoduls zu Post- und Long-COVID.

Warum Atemtraining heute so gefragt ist

Richtig atmen ist erlernbar – und die meisten Menschen tun es alles andere als optimal. Flache Brustatmung, Stressatmung, übermäßige Atemfrequenz: Die Folgen reichen von erhöhter Stressbelastung über eingeschränkte Leistungsfähigkeit bis hin zu Schlafproblemen und körperlicher Anspannung. Gleichzeitig wächst das Bewusstsein für Atemarbeit als Werkzeug für Entspannung, Stressregulation und Gesundheitsförderung.

Besonders im Kontext von Long-COVID, Burnout-Prävention und betrieblicher Gesundheitsförderung ist professionelles Atemtraining gefragter denn je. Fachkräfte, die Atemtraining nicht nur erklären, sondern zielgruppengerecht anleiten und vermitteln können, schaffen sich ein vielseitiges und wachsendes Berufsfeld.

Berufliche Möglichkeiten als Atem Coach

Nach der Ausbildung kannst Du Atemtraining in verschiedenen Settings professionell einsetzen:

• Einzelne Atemübungen in bestehende 1:1-Coachings oder Trainings integrieren
• Komplette Atemtraining-Kurse und Workshops im Gruppen- oder Einzelsetting aufbauen
• Atemtraining als Bestandteil von Stressbewältigungs- und Entspannungsangeboten einsetzen
• BGF-Maßnahmen zum Thema Atmung, Entspannung und Regeneration gestalten
• Präventionskurse mit Atemschwerpunkt entwickeln und anleiten
• Long-COVID-Betroffene mit spezialisierten Atemprotokollen begleiten (in Abgrenzung zur medizinischen Therapie)
• Eigene Kursformate und Onlineangebote rund um Atemtraining und Körperwahrnehmung aufbauen
• Inhouse-Schulungen für Unternehmen und Teams zu Atemtraining und Stressregulation durchführen

Überblick der Ausbildung

Ziel der Ausbildung

Du lernst, Atemtraining physiologisch zu verstehen, methodisch sicher anzuleiten und für verschiedene Zielgruppen und Settings zu konzipieren. Das Ziel ist nicht nur theoretisches Wissen über Atmung, sondern direkte Handlungssicherheit: ein Repertoire an Übungen, Beispielstunden und ein Leitfaden, mit dem Du sofort eigene Atemtrainings entwickeln und einsetzen kannst.

Für wen ist die Ausbildung konzipiert?

Besonders passend für:

• Personal- und Fitnesstrainer:innen mit Interesse an Atemarbeit
• Yogalehrende, die Pranayama und Atemtechniken professioneller vermitteln möchten
• Entspannungspädagog:innen und Coaches mit Gesundheitsbezug
• Fachkräfte, die Atemtraining in Prävention, Stressbewältigung oder BGF einsetzen wollen

Praktische Vorerfahrung und Affinität zu Bewegung oder Entspannung empfohlen. Mindestalter 18 Jahre.

Wie lernt man bei der AHAB-Akademie?

Zwei Formate verfügbar:

• Online-Learning (194,22 € (statt 249,00 €)): 3 Monate Lernzeit, 18 Zeitstunden, maximale Flexibilität, Wissenstest + Lernerfolgskontrolle
• Livestream (311,22 € (statt 399,00 €)): 4 Streams, 18 Zeitstunden, strukturiertes Live-Format, praktische Übung

Pädagogische Betreuung, digitale Unterlagen und lebenslange Lizenz in beiden Varianten inklusive. Inhouse-Buchung möglich.

Was beinhaltet die Ausbildung?

Lerninhalte

Ausbildungsvarianten im Vergleich

Prüfung und Abschluss

Online: Wissenstest (selbstauswertend) + Lernerfolgskontrolle pro Modul. Livestream: Praktische Übung. Abschluss: Zertifikat in beiden Varianten. Kein DG-PG, kein ZFU. Bildungslevel: Ausbildung.

Voraussetzungen

Praktische Vorerfahrung empfohlen. Mindestalter 18 Jahre. Schul- oder Ausbildungsabschluss. Affinität zu Bewegung oder Entspannung. Für digitale Formate: Internetfähiger PC oder Tablet, Webcam, Mikrofon, PDF-Reader.

Fördermöglichkeiten

Ratenzahlung über PayPal. KOMPASS-Förderung bis zu 90 % für Solo-Selbständige.

Hinweis: Diese Ausbildung berechtigt nicht zur Ausübung heilkundlicher Tätigkeiten.

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