Faszientrainer Ausbildung

Faszientraining ist mehr als Ausrollen. Es ist ein vielseitiges Trainingssystem, das Prävention, Regeneration, Mobility und Leistungssteigerung verbindet – und in Einzel-Coaching, Gruppentraining und Präventionskursen gefragt ist. In dieser Ausbildung lernst du, es fundiert und kreativ anzuleiten: für unterschiedliche Zielgruppen, mit breitem Methodenspektrum und sofort einsetzbaren Kurskonzepten.

Die Ausbildung läuft komplett online mit 3 Monaten Lernzeit ab dem ersten Zugriff – flexibel planbar neben Beruf und Alltag.

Für wen ist die Ausbildung geeignet?

Die Ausbildung richtet sich an:

• Menschen mit eigener Faszientraining-Routine, die den nächsten Schritt zum professionellen Anleiten gehen wollen
• Fitnesstrainer:innen, Personal Trainer:innen und Group-Fitness-Trainer:innen, die ihr Portfolio um ein gefragtes Spezialthema erweitern wollen
• Coaches und Trainer:innen im Präventions- und Gesundheitsbereich
• Selbstständige, die ein eigenes Kursformat im Bereich Faszientraining aufbauen möchten

Voraussetzung: Mindestalter 18 Jahre, Schul- oder Ausbildungsabschluss, regelmäßige Faszientraining-Routine. Für die spätere Tätigkeit wird ein Erste-Hilfe-Grundkurs empfohlen.

Inhalte der Ausbildung

Anatomisch-physiologische Grundlagen

Bindegewebe und das fasziale Netzwerk, Faszien als Verbindungs- und Kraftübertragungskomponente, Faszienzugbahnen, Körperwahrnehmung, Crosslinks sowie Ziele und Funktionen des Faszientrainings.

Übungsrepertoire – über 100 Übungen

Breites Spektrum mit und ohne Equipment für alle relevanten Körperbereiche: Rücken, Nacken, Arme, Schultern, Hüfte und Füße. Self Myofascial Release und Mobility-Training bilden den Kern. Hinzu kommen grundlegende Flossingmethoden sowie Schröpftechniken mit BellaBambi®-Cups.

Kooperationspartner Blackroll® – Marktführer im Faszientraining-Equipment – ist Teil der Ausbildung. Du lernst, mit professionellem Equipment zu arbeiten und es deinen Kund:innen methodisch zu vermitteln.

Kursgestaltung und Stundenaufbau

Wie man attraktive Kursstunden plant und durchführt: Tipps und Tricks für abwechslungsreiche Sessions, exemplarische Workouts und ein vollständiges Präventionskurs-Konzept (8 x 60 Minuten) – direkt einsetzbar für eigene Kursangebote.

Lernmaterialien

Umfangreiches Manual mit Übungskatalogen, vorgefertigte Kursstundenkonzepte und Einblick in über 70 professionelle Lehrvideos inkl. Masterclass-Ausschnitte. Die Lernmodule zeigen, wie Übungen vor Gruppen und Einzelpersonen korrekt angeleitet werden.

Format und Prüfung

Die Ausbildung findet komplett online statt – mit interaktiven Lernmodulen, Lehrvideos und Wissenstests pro Modul. Die Abschlussprüfung besteht aus Lernerfolgskontrollen, einem Wissenstest und einer Lehrprobe. Prüfungsgebühren sind inklusive.

Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du dein Zertifikat als Faszientrainer:in (ZFU-Nr. 7378321, DG-PG qualitätsgeprüft, ID: 1063).

Equipment und Voraussetzungen

Für die Ausbildung benötigst du: Matte, Faszienrolle und Faszienball. Kein spezielles Seminar-Equipment notwendig. Praktische Vorerfahrung im Faszientraining ist empfohlen.

Deine Einsatzmöglichkeiten als Faszientrainer:in

Nach der Ausbildung kannst du:

• 1:1-Coachings und Gruppentrainings mit Faszientraining-Schwerpunkt anbieten
• Faszientraining in Personal Training Sessions und Group Fitness Kurse integrieren
• Eigenständige Faszien-Workshops oder Kurse auf Basis des 8 x 60 min-Konzepts leiten
• Dein bestehendes Trainer- oder Gesundheitsangebot gezielt spezialisieren

Als weiterführende Ausbildungen empfiehlt die AHAB-Akademie die Personal Trainer Lizenz oder den Gesundheitssportlehrer für ein breiteres Sport- und Präventionsprofil.

Hinweis: Unsere Ausbildungen vermitteln Wissen und Kompetenzen in Prävention und Gesundheitsförderung. Sie berechtigen nicht automatisch zur Ausübung heilkundlicher Tätigkeiten. Diagnosen, Therapien und Heilbehandlungen bleiben entsprechend befugtem Fachpersonal vorbehalten.

Unser Service auf einen Blick