Gesundheitscoach / Longevity Coach Ausbildung
Bildungslevel: Trainer-Lizenz
Gesamtbewertung: 4.8 von 5 Sternen aus 13.170 Bewertungen
Unsere Zertifikate genießen eine hohe Anerkennung in der Fitness- und Gesundheitsbranche und stärken deine beruflichen Perspektiven nachhaltig.
Da die Qualität unserer Ausbildungen immer auf dem neuesten Stand und gleichzeitig standardisiert ist, brauchst du diese nicht teuer refreshen, sondern erhältst eine lebenslange Lizenz von uns.
Passe deine Lernzeiten individuell an deinen Alltag an – lerne im eigenen Tempo, wann und wo du möchtest.
Rabatt endet am 30.06.2026, 23:59 Uhr
MwSt. entfällt | Ratenzahlung über PayPal verfügbar
Qualifiziert weiterbilden
Focus Business
Die AHAB-Akademie GmbH, Ihr TOP-Anbieter für Weiterbildung im Jahr 2025 und 2026! Wir sind stolz darauf, von Focus Business als einer der führenden Anbieter in der Weiterbildungsbranche ausgezeichnet worden zu sein.
Plus X Award
Die AHAB-Akademie GmbH gewann die Auszeichnung als Beste Fernschule Deutschlands 2025 und 2026!
Proven Expert
Proven Experts sammelt Informationen zur Kundenzufriedenheit im Internet und analysiert diese Daten. So hast du als Kunde einen schnellen und neutralen Überblick über die Zufriedenheit und Weiterempfehlungen unserer Kunden.
Schulungsdetails
Online-Learning-VarianteLerne in Deinem Rhythmus, wann immer es dir passt |
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|---|---|
| Lernformat |
Online
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| Dauer |
ca. 15 Stunden Lerndauer
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| Abschluss | Zertifikat mit lebenslanger Lizenz |
| Pädagogische Betreuung | entfällt |
| Notwendiges Equipment | Computer mit Internetzugang |
| Inklusive |
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Du möchtest Menschen langfristig und ganzheitlich zu einem gesünderen Leben begleiten – mit fundiertem Coachingkonzept, klarer Struktur und direktem Praxisbezug? Dann ist diese Fortbildung genau der richtige nächste Schritt. Du lernst, Klient:innen durch alle Phasen der Verhaltensänderung zu führen: Analyse, Planung, Realisation und Kontrolle. 15 Zeitstunden, 3 Monate Lernzeit. DG-PG qualitätsgeprüft (ID: 1061). Abschluss: Zertifikat.
Online-Fortbildung. 15 Zeitstunden, 3 Monate Lernzeit. Zertifikat. DG-PG qualitätsgeprüft (ID: 1061). Kein ZFU. Bildungslevel: Trainer-Lizenz. Praktische Vorerfahrung empfohlen. Equipment entfällt.
Wissenschaftliche Grundlage
Das Gesundheitscoachingkonzept dieser Fortbildung wurde gemeinsam entwickelt von der AHAB-Akademie, der Deutschen Gesellschaft für Psychosoziale Gesundheitsförderung (DGPG) und der Fachhochschule für Sport und Management in Potsdam. Wissenschaftliche Basis ist die EPIC-Studie, die zeigt, dass nachhaltige Verhaltensänderung die Lebenserwartung eines Menschen um über 10 Jahre erhöhen kann.
Inhalte der Fortbildung
Einführung in das Coaching und Verhaltensänderung
Wissenschaftliche Grundlage: EPIC-Studie. Theorie des geplanten Verhaltens, Transtheoretisches Modell (TTM) und HAPA-Modell. Selbstwertgefühl und Selbstwirksamkeit. Zielanpassung und Zielverfolgung. Grundlagen, Abläufe und Philosophie im Coaching.
Coachingmethoden in Theorie und Praxis
Praxisbeispiele: Coachingeinheiten und Vitalcheck. Gesprächsführung in drei Phasen: Kontaktaufnahme, Coaching und Auswertung/Feedback. Motivational Interviewing und Einbindung des sozialen Umfelds.
Interventions- und Trainingsmaßnahmen
Bewegung, Ernährungsmanagement, Entspannung und Stressbewältigung. Suchtverhalten und Vorsorgeuntersuchungen. Praktische Analysemethoden: Bauchumfang, Blutdruck, Puls, Blutwerte, Körperzusammensetzung, Ernährungsprotokolle, Fitnesstests.
Marketing & Organisation
Was macht einen erfolgreichen Gesundheitscoach aus? Gesundheitscoaching in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Rückfallprävention und nachhaltige Klientenbegleitung. Erfolgreiches Marketing für Gesundheitscoaches.
Der strukturierte Coachingprozess
Am Beginn jeder Beratung steht die Analyse: Du sammelst relevante Informationen über Gesundheitsstatus, Lebensstil und Ziele. Daraus entsteht ein individueller Gesundheitsplan (Planung), der in der Realisation umgesetzt und durch kontinuierliche Rückkopplung kontrolliert wird. Dieser APRC-Zyklus – Analyse, Planung, Realisation, Kontrolle – ist das Kerngerüst des Gesundheitscoachings.
Format und Abschluss
Ausschließlich als Online-Learning verfügbar. 15 Zeitstunden, 3 Monate Lernzeit, Selbststudium. Praktische Vorerfahrung empfohlen, kein Equipment erforderlich. Abschluss: Zertifikat. Prüfung: Wissenstest (selbstauswertend) + Lernerfolgskontrolle pro Modul + interne Hospitation. Pädagogische Betreuung, digitale Unterlagen und lebenslange Lizenz inklusive.
Verwandte Ausbildungen
Als ergänzende Ausbildungen empfiehlt die AHAB-Akademie den Mental Coach für tiefes mentales Coaching, den SomnyFit-Trainer für Schlafcoaching als Spezialthema, den Ergonomiecoach sowie den Bewegungscoach.
Unser Service auf einen Blick
| Online | 3 Monate Lernzeit, 15 Zeitstunden. Selbststudium. Zertifikat. |
| Abschluss | Zertifikat. DG-PG qualitätsgeprüft (ID: 1061). Kein ZFU. Bildungslevel: Trainer-Lizenz. |
| Prüfung | Wissenstest (selbstauswertend) + Lernerfolgskontrolle pro Modul + interne Hospitation (Tracking). Prüfungsgebühren inklusive. |
| Vorerfahrung | Praktische Vorerfahrung empfohlen. Equipment entfällt. |
| Entwickelt von | AHAB-Akademie, Deutsche Gesellschaft für Psychosoziale Gesundheitsförderung (DGPG) und FH für Sport und Management Potsdam. |
| Inhalte | Coaching-Grundlagen, Verhältsänderung (EPIC, TTM, HAPA), Diagnostik/Vitalcheck, Gesprächsführung, Bewegung, Ernährungsmanagement, Entspannung, Suchtverhalten, Marketing & Organisation. |
| Lernmedien | Digitale Unterlagen, Videos, lebenslange Lizenz, pädagogische Betreuung. |
| Finanzierung | Ratenzahlung über PayPal. KOMPASS-Förderung bis zu 90 % für Solo-Selbständige. |
Was beinhaltet deine Ausbildung als Gesundheitscoach / Longevity Coach
- Du lernst, Menschen strukturiert und nachhaltig in ihrem Gesundheitsverhalten zu begleiten – von der ersten Analyse bis zur langfristigen Stabilisierung neuer Gewohnheiten. Im Mittelpunkt steht ein klar aufgebauter Coachingprozess, der dir ermöglicht, individuelle Ziele gemeinsam mit deinen Klient:innen systematisch zu entwickeln und umzusetzen.
- Du beschäftigst dich mit wissenschaftlich fundierten Modellen der Verhaltensänderung wie der EPIC-Studie, der Theorie des geplanten Verhaltens, dem Transtheoretischen Modell (TTM) und dem HAPA-Modell. Ergänzt wird dies durch zentrale psychologische Faktoren wie Selbstwirksamkeit, Selbstwert und Zielverfolgung, die für nachhaltige Veränderungen entscheidend sind.
- Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Coachingmethoden in Theorie und Praxis. Du lernst, wie professionelle Gesprächsführung funktioniert – von der Kontaktaufnahme über die Coachingphase bis hin zur Auswertung und zum Feedback. Praxisnahe Beispiele wie Coachingeinheiten und Vitalchecks helfen dir, das Gelernte direkt anzuwenden.
- Im Bereich der Interventionen erhältst du fundiertes Wissen zu Bewegung, Ernährungsmanagement sowie Entspannung und Stressbewältigung. Zusätzlich beschäftigst du dich mit Themen wie Suchtverhalten und Vorsorge, um Klient:innen ganzheitlich und verantwortungsvoll begleiten zu können.
- Abschließend bekommst du Einblicke in Marketing und Organisation im Gesundheitscoaching. Du lernst, was einen erfolgreichen Gesundheitscoach ausmacht, wie du im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung arbeiten kannst und wie du deine Leistungen professionell am Markt positionierst.
Die Fortbildung findet vollständig online im Selbststudium statt und wird durch modulbezogene Lernerfolgskontrollen begleitet. Zusätzlich absolvierst du einen selbstauswertenden Wissenstest sowie eine interne Hospitation im Lernsystem. Alle Prüfungsleistungen dienen dazu, deinen Lernfortschritt praxisnah zu überprüfen und zu sichern.
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein Zertifikat der AHAB-Akademie. Die Fortbildung ist DG-PG qualitätsgeprüft (ID: 1061) und basiert auf einem wissenschaftlich fundierten Coachingkonzept. Sie qualifiziert dich für den Einsatz im individuellen Gesundheitscoaching, in der Prävention sowie in der betrieblichen Gesundheitsförderung und erweitert dein professionelles Profil im Coaching- und Gesundheitsbereich.
Es gibt keine festen formalen Zugangsvoraussetzungen. Praktische Vorerfahrungen im Training, Coaching oder Gesundheitsbereich sind empfehlenswert, aber nicht zwingend erforderlich. Die Fortbildung richtet sich sowohl an Einsteiger:innen als auch an Fachkräfte, die ihre Coachingkompetenz gezielt erweitern möchten.
Angebot für eine Ausbildung: Online-Learning | 304,20 €
- Was: Gesundheitscoach (Online-Learning) Wann: ab Buchung, Zeit: siehe Schulungsdetails Wo: Lernplattform Lernwelt-Gesundheit
Informationen
Online / Lernplattform
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Häufige Fragen
- Welchen Abschluss erhalte ich?
- Wie läuft die Prüfung ab?
- Von wem wurde das Konzept entwickelt?
- Für wen ist die Fortbildung geeignet?
- Brauche ich Vorkenntnisse?
