Resilienztraining für Kinder – Programmeinweisung

In dem Präventionskurs „LöwenKids – Stabil im Stress. Ein Resilienz- und Stressbewältigungsprogramm für Kinder “ geht es darum, die Resilienz (= seelische Widerstandskraft) von Kindern im Grundschulalter (8‐12 Jahre) systematisch zu fördern. Diese psychische Widerstandsfähigkeit ist nicht angeboren, sondern ein dynamischer Entwicklungsprozess, der von Erfahrungen und Erlebnissen abhängig ist. Stressverstärkende Gedanken manifestieren sich in Gedankenmustern. Je öfter diese „bespielt“ werden, desto stärker werden sie. Im Kindesalter gilt es also, positive Erfahrungen im Umgang mit Belastungen zu sammeln, damit sich förderliche Gedankenmuster etablieren und nicht krisenverstärkende. Umso wichtiger ist es daher, die Resilienzfaktoren bereits im frühen Kindesalter zu trainieren. Im Rahmen des Präventionskurses werden kindgerechte Übungen zur Förderung der Resilienz- und Schutzfaktoren durchgeführt. Mithilfe vieler praktischer Methoden sowie kindgerechten Erklärungen zur multimodalen Stressbewältigung werden die Kinder auf individueller Ebene nachhaltig gefördert. Um den Transfer in den Alltag zu realisieren, werden die Eltern durch zwei separate Elternabende eingebunden.

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